Jemná jóga
Cvičení pro každého
Mé lekce začínájí fasciálním prbuzením, přes protahovací cviky přecházejí k uceleným sestavám s důrazem na dech a správnost provedení dle principů zdravého pohybu (DNS). Vše s přihlédnutím k možnostem každého klienta, čili jemnou a šetrnou formou. Každá lekce je zakončena relaxací. Na lekce si prosím vezměte s sebou jógamatku (vhodnější než karimatka – klouže) a pohodlné oblečení.
Termíny skupinových lekcí:
- úterý – 18:30-19:45 , 19:45-21:00
- čtvrtek – 08:00-09:00
Pokud si nevyberete z výše zmíněných termínů, podívejte se na nabídku soukromých lekcí.
Skupinové lekce probíhají ve fitness tělocvičně ZŠZB pod školní jídelnou (Školní náměstí 470, Roztoky)
Cena:
- 180 Kč/lekce – v případě předplacení celého pololetí
- 250 Kč/lekce – jednotlivé vstupy
Na lekce je potřeba se předem přihlásit!
![](http://jogaroztoky.cz/wp-content/uploads/2017/10/LogoGreen.png)
Jóga pro každého v Roztokách a okolí.
Roztoky 25263